La pratique du Hatha Yoga
Par la pratique régulière des postures (āsana), le corps retrouve force et souplesse.
Les joies et les belles sensations du corps retrouvent leur place naturelle.
La pratique permet d'identifier les faiblesses du corps et de les réparer étape par étape,
de structurer et stimuler son potentiel vital.
La pratique permet d'identifier les faiblesses du corps et de les réparer étape par étape,
de structurer et stimuler son potentiel vital.
Le Hatha Yoga permet une transformation faisant du corps un espace d'épanouissement et de bien-être.
Le Yoga proposé est axé sur l'aplomb. N'hésitez pas à découvrir cette posture via l'article sur le blog : Retrouver l'aplomb
Silence Ecoute Méditation