Le Souffle Apaisé

Centre de Yoga

Situé à Sainte-Suzanne sur l'île de la Réunion, le centre est un lieu de rencontres, de partage et de recueillement destiné à accueillir les personnes intéressées par les enseignements et la pratique du Yoga.

Le Yoga est souvent connu en Occident par la pratique d’exercices physiques, mais son but originel est la libération spirituelle.

Les différentes activités proposées comme le Hatha Yoga, la Méditation ou les Jardins collaboratifs sont autant de voies possibles, en fonction de la sensibilité de chacun, sur le chemin spirituel.

Ce lieu de transformation, d'évolution et de dévoloppement de la Conscience offre un espace propice à la “re-connexion” à soi-même et à la Nature, indispensable à notre épanouissement et à celui de notre Humanité.

Nous nous inscrivons dans la pratique des Yogas traditionnels réajustés et adaptés à un public de notre époque.

Yoga physique


Connaissance et bien être

Structuration, posture, respiration, relaxation

Force, dynamisme et souplesse

Hygiène de vie

Yoga Nature


Les Jardins Partagés

Expérimentations en milieu naturel

Spiritualité


Enseignements

Méditation

Bhajans

Karma Yoga
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